Υιοθετήστε τα παρακάτω 3 τρικ και το στενό σας τζιν θα κλείνει πιο εύκολα!
Ναι, αν δεν ακολουθήσετε μερικούς βασικούς διατροφικούς κανόνες.
Η διατροφή μας είναι ο καλύτερος τρόπος για να προλάβουμε τη διανοητική φθορά και να βοηθήσουμε τον εγκέφαλό μας να παραμείνει υγιής για πολλά χρόνια.
Στο πλαίσιο των Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, η Αναπλ. Καθηγήτρια Επιδημολογίας και Προληπτικής Ιατρικής του ΕΚΠΑ, κα Θεοδώρα Ψαλτοπούλου-Δημοπούλου ανέλυσε αυτό το πάντα επίκαιρο θέμα.
Η διάρροια και άλλες στομαχικές διαταραχές αποτελούν συνηθισμένο σύμπτωμα της γαστρεντερίτιδας. Διαβάστε τι πρέπει να φάτε σε αυτή την περίπτωση ώστε να αντιμετωπίσετε το σύμπτωμα και να αναπληρώσετε τις δυνάμεις σας.
Ποια είναι τα «μυστικά» της καλής υγείας των Ιαπώνων, των Κινέζων, των Βορειοευρωπαίων και των κατοίκων της Μεσογείου;