Εκτός από την υγεία του εγκεφάλου, μερικές μικρές “εγκεφαλικές ασκήσεις” θα κρατήσουν ισχυρή τη μνήμη σας για περισσότερα χρόνια.

Η διατροφή μας είναι ο καλύτερος τρόπος για να προλάβουμε τη διανοητική φθορά και να βοηθήσουμε τον εγκέφαλό μας να παραμείνει υγιής για πολλά χρόνια.