Το σκι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή χειμερινά σπορ και πλέον δεν θεωρείται πως είναι “για λίγους” αφού υπάρχουν προσιτές επιλογές για τον καθένα.
Η ιδέα να γλιστράτε στις χιονισμένες πλαγιές ενός βουνού σας φαίνεται δελεαστική; Μη διστάζετε, το σκι είναι ένα προσιτό άθλημα/διασκέδαση για όλους και ασφαλές, εφόσον γνωρίζεστε και σέβεστε τους βασικούς του κανόνες.
Η πρώτη φορά
Ο εξοπλισμός για το σκι είναι απαραίτητος για την άνεση και την ασφάλειά σας, εάν όμως τώρα κάνετε την πρώτη σας επαφή με το άθλημα δεν χρειάζεται να τον αγοράσετε αφού μπορείτε να νοικιάσετε τα περισσότερα απαραίτητα εξαρτήματα. Τα απολύτως απαραίτητα για την πρώτη σας δοκιμή στην πίστα του σκι είναι ζεστά και αδιάβροχα ρούχα, από υλικό που θα σας εξασφαλίσει άνεση κινήσεων, αδιάβροχα, ζεστά παπούτσια, γυαλιά ηλίου, γάντια και σκουφί καθώς και αντηλιακό για το πρόσωπο και τα χείλη σας. προσώπου και χειλιών και οπωσδήποτε σκούφο. Η ειδική φόρμα του σκι, ολόσωμη ή παντελόνι-σαλοπέτα, δεν είναι απαραίτητη ωστόσο μπορείτε να τη νοικιάσετε εκεί που θα νοικιάσετε και τα πέδιλα του σκι.
Πριν ξεκινήσετε, ενημερωθείτε
Σε όποιο χιονοδρομικό κέντρο κι αν επιλέξετε να κάνετε τα πρώτα σας βήματα στο σκι του βουνού, ζητήστε τη βοήθεια των εκπαιδευτών σχετικά με τις κατάλληλες πίστες για αρχάριους – οι πίστες στην Ευρώπη έχουν χρωματική σήμανση, με την πράσινη να είναι αυτή με τη μικρότερη κλίση που θεωρείται η πιο κατάλληλη για αρχάριους. Επίσης, πριν ξεκινήσετε ενημερωθείτε για τις καιρικές συνθήκες στο χιονοδρομικό κέντρο. Ιδανικά, προτιμήστε μέρες χωρίς χιονόπτωση και ομίχλη για τις πρώτες σας προσπάθειες.
Απαραίτητος ο εκπαιδευτής
Μερικά μαθήματα με εκπαιδευτή του σκι είναι απαραίτητα για να μάθετε σωστά τις βασικές τεχνικές αλλά και για την ασφάλεια, τόσο τη δική σας όσο και των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά σας στις πίστες. Αυτό ισχύει τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά, τα οποία μπορούν να ξεκινήσουν τα μαθήματα σκι μετά τα 5 τους χρόνια, μαθαίνοντας αρχικά το βασικό «γλίστρημα» και το παιχνίδι με τα σκι.