Το διάστρεμμα είναι ένας πολύ συχνός τραυματισμός σε ανθρώπους που γυμνάζονται και αθλητές, με το διάστρεμμα της ποδοκνημικής άρθρωσης να αντιστοιχεί στο 15% όλων των αθλητικών κακώσεων.
Τι είναι το διάστρεμμα
Διάστρεμμα είναι μια μορφή κάκωσης σε μια από τις αρθρώσεις τους σώματος, με πιο επιρρεπείς τον αστράγαλο, τα γόνατα, τα δάχτυλα και τον αγκώνα. Ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η κάκωση, το διάστρεμμα κατατάσσεται σε μία από τις παρακάτω κατηγορίες. Στο α' βαθμού διάστρεμμα, αυτό που συμβαίνει όταν για παράδειγμα λέμε ότι «γύρισε το πόδι μας», η βλάβη είναι ελαφριά και συνήθως περνάει χωρίς θεραπεία, μόνο με ανάπαυση. Στο β' βαθμού διάστρεμμα, συμβαίνει μερική ρήξη (περίπου 50%) ενώ στο πιο σοβαρό, το γ' βαθμού διάστρεμμα, η ρήξη είναι πλήρης.
Διαβάστε εδώ για τη Θλάση μυών
Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο από διάστρεμμα
Άνθρωποι που γυμνάζονται και αθλητές έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν διάστρεμμα, ενώ είναι λιγότερο συνηθισμένο στα παιδιά καθώς μέχρι περίπου την ηλικία των 10 ετών οι σύνδεσμοι στις αρθρώσεις τους είναι πιο ελαστικοί απ' ότι στους ενήλικες.
Ποια είναι τα συμπτώματα του διαστρέμματος
Τα πιο κοινά συμπτώματα του διαστρέμματος είναι τα παρακάτω και είναι πιο έντονα όσο στην κάκωση β' και γ' βαθμού.
• Οίδημα
• Πόνος
• Περιορισμένο εύρος κίνησης
Πώς γίνεται η διάγνωση του διαστρέμματος
Ο γιατρός θα διαγνώσει το διάστρεμμα με την κλινική εξέταση, ενώ η ακτινογραφία θα δείξει αν είναι μόνο ρήξη συνδέσμων ή και κάταγμα. Στα διαστρέμματα δευτέρου και τρίτου βαθμού συνήθως γίνεται επίσης μαγνητική τομογραφία για να εκτιμηθεί η έκταση του προβλήματος.
Πώς αντιμετωπίζεται το διάστρεμμα
Για να μειωθεί η ένταση των συμπτωμάτων, είναι απαραίτητη η ανάπαυση και η ακινητοποίηση του τραυματισμένου μέλους. Η εφαρμογή πάγου ή παγοκύστης θα μειώσει το οίδημα και τη φλεγμονή. Ανάλογα με την βαρύτητα της κάκωσης, ο γιατρός θα δώσει συγκεκριμένες οδηγίες. Στην περίπτωση που το διάστρεμμα προκαλεί αστάθεια της άρθρωσης, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αποκατάσταση.
Σε ποιο γιατρό να απευθυνθείτε
Θα πρέπει να απευθυνθείτε σε Ορθοπαιδικό.