Τι είναι η ημικρανία
Η ημικρανία ένα είδος έντονης και επώδυνης κεφαλαλγίας που εντοπίζεται στο ήμισυ του κρανίου. Πριν την κρίση ημικρανίας μπορεί να προηγηθούν ή να συνοδεύεται από προειδοποιητικά συμπτώματα, όπως η αύρα. Η ημικρανία είναι μια πάθηση που συχνά υποδιαγιγνώσκεται, με περίπου το 70% των ανθρώπων που υποφέρουν να μην έχει λάβει τη σωστή θεραπεία.
Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο από ημικρανία
Δεν είναι ακόμη γνωστά τα ακριβή αίτια της ημικρανίας, θεωρείται όμως πως μπορεί να προκύπτει από αφύσικη λειτουργία του εγκεφάλου επηρεάζοντας τον τρόπο που επικοινωνούν μεταξύ τους τα νεύρα καθώς και τα χημικά και την αιμάτωσή του. Μπορεί επίσης κάποιοι άνθρωποι να είναι πιο επιρρεπείς στην ημικρανία εξαιτίας γενετικών παραγόντων. Ανάμεσα στους παράγοντες που πυροδοτούν την ημικρανία συμπεριλαμβάνονται τα παρακάτω:
• Άγχος, κατάθλιψη, ενθουσιασμός ή έντονη έκπληξη
• Ο πολύς ύπνος ή ο πολύ λίγος ύπνος
• Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή απότομη μείωση της κατανάλωσης καφεΐνης
• Αφυδάτωση
• Έντονη γυμναστική
• Περίοδος και ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες
• Κατανάλωση αλκοόλ
• Υπερβολική ζέστη
• Κάπνισμα
• Αυχενικό σύνδρομο
• Έντονες μυρωδιές
• Δυνατά φώτα και δυνατοί ήχοι
Ποια είναι τα συμπτώματα της ημικρανίας
Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει από 4 έως 72 ώρες και κάθε άνθρωπος μπορεί να υποφέρει από διαφορετικά και διαφορετικής έντασης συμπτώματα. Τα κύρια συμπτώματα, ωστόσο, της ημικρανίας συμπεριλαμβάνουν οξύ, διαπεραστικό ή παλλόμενο πονοκέφαλο, που επικεντρώνεται στη μία μεριά του κεφαλιού, ναυτία και τάση για εμετό και έντονη ευαισθησία στο φως, τους δυνατούς ήχους και τις έντονες μυρωδιές.
Πώς γίνεται η διάγνωση της ημικρανίας
Για να διαγνώσει ο νευρολόγος ημικρανία θα πρέπει πρώτα να αποκλείσει κάποιες άλλες πιθανές αιτίες για τον πονοκέφαλο. Η διάγνωση θα γίνει, κατόπιν, με βάση το ιστορικό των πονοκεφάλων και τον πιθανό συσχετισμό τους με την καθημερινότητα του ασθενή.
Πώς αντιμετωπίζεται η ημικρανία
Η αντιμετώπιση της ημικρανίας συμπεριλαμβάνει πολλούς τρόπους, από αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μέχρι προσθήκη φυσικής δραστηριότητας. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν πως μια ισορροπημένη διατροφή, άσκηση 2-3 φορές την εβδομάδα και περιορισμός στην κατανάλωση αλκοόλ βοηθά στη μείωση της συχνότητας των επεισοδίων.
Πρόσφατα έχουν βρεθεί αρκετές βοηθητικές θεραπείες για την ημικρανία, που συστήνονται ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του κάθε ασθενή, ενώ έχει επισημανθεί πως η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να σχετίζεται με τα επεισόδια. Τέλος, η χορήγηση ενέσεων Botox στη χρόνια ημικρανία, δείχνει να έχει καλά αποτελέσματα.
Σε ποιο γιατρό να απευθυνθείτε
Θα πρέπει να απευθυνθείτε σε Παθολόγο.