Τι είναι ο πόνος στη μέση
Ο πόνος στη μέση είναι μια πολύ συνηθισμένη ενόχληση, κυρίως στους ενήλικες παρουσιάζεται όμως και σε εφήβους που αθλούνται, και μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διάφορους παράγοντες. Ανάμεσά τους ένας μυικός τραυματισμός, συνεχής καταπόνηση της περιοχής, φλεγμονώδεις παθήσεις όπως ρευματοπάθειες, κακώσεις όπως κατάγματα και προβλήματα στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, ακόμη και ψυχοσωματικά αίτια που προκαλούν σωματοποίηση του πόνου. Συνήθως ο πόνος στη μέση “χτυπά” χαμηλά, στην οσφυϊκή μοίρα, ωστόσο μπορεί να επηρεάσει το ισχίο ή ακόμη και περιοχές πιο ψηλά στη σπονδυλική στήλη.
Διαβάστε εδώ για την Ισχιαλγία
Διαβάστε εδώ για την Κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου
Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο από πόνο στη μέση
Από πόνο στη μέση κινδυνεύουν περισσότερο τα άτομα που λόγω τρόπου ζωής ή απαιτήσεων της εργασίας τους σηκώνουν αντικείμενα με μεγάλο βάρος ή με λάθος τρόπο, περνούν πολλές ώρες τη μέρα σε ορθοστασία, έχουν κακή στάση σώματος και κάνουν καθιστική ζωή ή έχουν κάποια παθολογικά προβλήματα όπως φθορές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους (κήλη, προβολή), αρθρίτιδα, σκολίωση ή οστεοπόρωση.
Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στη μέση
Ανάλογα με την αιτία που προκαλεί τον πόνο, τα συμπτώματα μπορεί να εστιάζουν αποκλειστικά στη μέση ή ο πόνος να επεκτείνεται στο πόδι ή ακόμη και μέχρι τα δάχτυλα. Η ενόχληση που νιώθει ο ασθενής μπορεί να είναι πόνος ή και μούδιασμα μαζί με αδυναμία ορισμένων μυών ή συνδυασμός όλων αυτών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει ο λεγόμενος «πόνος της σέλας», δηλαδή δυσφορία και απώλεια αίσθησης στην περιοχή των προσαγωγών, ανάμεσα ανάμεσα τους μηρούς αλλά και απώλεια του ελέγχου της κύστης.
Πώς γίνεται η διάγνωση του πόνου της μέσης
Στις περισσότερες περιπτώσεις ο γιατρός θα θέσει τη διάγνωση από την περιγραφή των συμπτωμάτων και την κλινική εξέταση. Εάν ο πόνος είναι έντονος ή/και επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφία ή αξονική/μαγνητική τομογραφία και ηλεκτρομυογράφημα κάτω άκρων ώστε να προσδιορίσει την αιτία και τη σοβαρότητα του προβλήματος.
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στη μέση
Εάν ο πόνος δεν σας εμποδίζει στις καθημερινές δραστηριότητες τότε ο συνδυασμός ήπιων αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων θα σας ανακουφίσει. Πιθανότατα ο γιατρός θα σας δώσει συμβουλές για αλλαγές στον τρόπο ζωής, αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, απώλεια βάρους σε περίπτωση παχυσαρκίας και θα συστήσει ειδικές ασκήσεις γυμναστικής για ενδυνάμωση του κορμού και βελτίωση της στάσης του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις η φυσικοθεραπεία και ο βελονισμός είναι αποτελεσματικά κατά του πόνου, ενώ η χειρουργική επέμβαση επιλέγεται ως ύστατη λύση εάν δεν έχει αποτέλεσμα καμία από τις παραδοσιακές μεθόδους αντιμετώπισης του χρόνιου πόνου.
Σε ποιο γιατρό να απευθυνθείτε
Θα πρέπει να απευθυνθείτε σε Ορθοπαιδικό.
Κλείστε ραντεβού με Ορθοπαιδικό